PERSONAL TRAINING MIT EXPERIENCE YOUR POWER

eXperience your power Personal Training ist kein gewöhnliches Training, es ist eine außergewöhnliche Erfahrung. Du wirst schneller weiter kommen,  egal wie Dein Leistungsstand gerade ist. Wachse über Dich hinaus. Lass Dich motivieren. Schreibe Deine Biografie neu und reiße Grenzen ein. Lerne Deinen Körper neu kennen. Werde aktiver. Sieh zu, wie Dein Stresspegel sinkt und Deine Leistungsfähigkeit steigt. Sowohl physisch, als auch mental.  Wir holen Dich ab wo Du stehst und begleiten Dich dorthin wo Du sein willst, ohne Zeit zu verlieren.  Werde Zeuge Deiner Transformation… Werde die beste Version von Dir selbst!

Du bist einzigartig. Gib Dich nicht mit dem Mittelmaß zufrieden. Werde besser!

Weil Du es kannst!

Gemeinsam können wir ALLES erreichen!

Coach

Kai
KaiHeadcoach
personalfitness.de
Personal Trainer, Boot.Camp Instruktor, Motivationscoach, Ernährungsberater, Fachtrainer Functional Training, medizinischer Fitnesstrainer

ABLAUF DES TRAININGS

…erst kommt das Ziel, dann triffst Du eine Enscheidunung…dann kommt  eXperience your power!

  • Erstgespräch
    gegenseitiges Kennenlernen
    Anamnese: Bestandsaufnahme der körperlichen, Gegebenheiten, Wünsche und Ziele
  • Entwicklung einer individuell auf Dich abgestimmten Trainingsstrategie
    unter Berücksichtigung Deiner körperlichen Voraussetzung, Wünsche und Ziele
  • Trainingsvorbereitung/Testing
    austesten Deines Leistungszustandes, professionelle Trainingsplanerstellung nach
    neuesten wissenschaftlichn Erkentnissen genau auf Dich zugeschnitten, erstellen
    einer Trainingsdokumentation
  • Intensives 1:1 Training
    punktgenaue Belastungssteuerung, Schulung der korrekten Technik, sicheres und
    abwechslungsreiches Training
  • Nachtrainingsbetreuung/Retesting
    Analyse des Trainings, Fortführung  der Trainingsdokumentation, stetige Weiter-
    entwicklung der Trainingsplanung, Reflektion, bei Bedarf Hausaufgaben, hohe
    Erreichbarkeit des Trainers außerhalb des Trainings

WO FINDET DAS TRAINING ÜBERHAUPT STATT?

Wo Du bist ist workout! Du allein entscheidest, wo Du trainieren möchtest. Dabei ist es egal, ob indoor oder outdoor, bei Dir zu Hause  oder in meinem Outdoor-Studio. . Im Wald, im Fitnessstudio, im Park, auf Deiner Arbeit oder online…der Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Du entscheidest. Wir bringen Dich an jedem Ort auf Dein persönliches Top-Level. Es geht um Dich. Erst wenn Du Dich Wohl fühlst und Deine Ziele erreichst sind wir zufrieden.

Change your life now!