PERSONAL TRAINING MIT EXPERIENCE YOUR POWER

eXperience your power Personal Training ist kein gewöhnliches Training, es ist eine außergewöhnliche Erfahrung. Du wirst schneller weiter kommen,  egal wie Dein Leistungsstand gerade ist. Wachse über Dich hinaus. Lass Dich motivieren. Schreibe Deine Biografie neu und reiße Grenzen ein. Lerne Deinen Körper neu kennen. Werde aktiver. Sieh zu, wie Dein Stresspegel sinkt und Deine Leistungsfähigkeit steigt. Sowohl physisch, als auch mental.  Wir holen Dich ab wo Du stehst und begleiten Dich dorthin wo Du sein willst, ohne Zeit zu verlieren.  Werde Zeuge Deiner Transformation… Werde die beste Version von Dir selbst!

Du bist einzigartig. Gib Dich nicht mit dem Mittelmaß zufrieden. Werde besser!

Weil Du es kannst!

Gemeinsam können wir ALLES erreichen!

…erst kommt das Ziel, Du triffst eine Enscheidung… eXperience your power!

  • Erstgespräch
  • Kennenlernen
    Anamnese: Bestandsaufnahme der körperlichen, Gegebenheiten, Wünsche und Ziele
  • Entwicklung einer individuell auf Dich abgestimmten Trainingsstrategie
    unter Berücksichtigung Deiner körperlichen Voraussetzung, Wünsche und Ziele
  • Trainingsvorbereitung/Testing
    Testen Deines individuellen Leistungszustandes.
  • Strategische Trainingsplannung
    Auswertung der Anamnese und des Testings. Erstellung eines auf Dich zugeschnittenen Trainingsplans, der sitzt wie ein Maßanzug. Natürlich nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Erstellung der Trainingsdokumentation.
  • Intensives 1:1 Training
    Punktgenaue Belastungssteuerung. Schulung der korrekten Technik. Sicheres und
    abwechslungsreiches Training
  • Nachtrainingsbetreuung/Retesting
    Analyse des Trainings. Fortführung  der Trainingsdokumentation. Weiter-
    entwicklung der Trainingsplanung. Reflektion. Hausaufgaben. Hilfe bei Beseitigung von Störfaktoren.

WO FINDET DAS TRAINING ÜBERHAUPT STATT?

Wo Du bist ist workout! Du allein entscheidest, wo Du trainieren möchtest. Dabei ist es egal, ob indoor oder outdoor. Bei Dir zu Hause, auf der Arbeit oder in einer Sportstätte. Gern kannst Du Dein Training auch auf dem eyp Bootcampgelände oder online durchführen, im Wald, im Park, oder oder oder. Der Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Du entscheidest wo und wann wir trainieren. eXperience your power bringt Dich Dich an jedem Ort auf Dein persönliches Top-Level.  Erst wenn Du Dich Wohl fühlst und Deine Ziele erreichst sind wir zufrieden.

Change your life now!