Krafttraining

NO PAIN NO GAIN

 

Kraft ist eine konditionelle Fähigkeit, die sich in Maximalraft und Kraftausdauer unterteilt. Schnellkraft und Reaktivkraft sind der Maximalkraft unterzuordnen. Jede Bewegung setzt Kraft voraus. Das macht das Krafttraining zu einem entscheidenden Element in einem ganzheitlichen Training. eXperience your power zeigt Dir, wie Du Deine Kraft trainierst und verbessert. Abhängig davon, was Du erreichen willst bringt Dich eXperience your power zu bestmöglichen Ergebnissen. Du wirst über Dich hinauswachsen, unabhängig davon, ob Du Deine sportartspezifische Leistung verbessern willst, Strongman werden willst, über genügend Kraft verfügen möchtest, um besser durch den Alltag zu kommen oder ob Du Deine Ermüdungswiderstandsfähigkeit erhöhen willst. Mit eXperience your power hast Du einen starken Partner an Deiner Seite. Probiere es aus und vereinbare noch heute einen Termin zu einem Beratungsgespräch. Weil Du es kannst!

2018-12-14T19:15:50+00:00

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